9월9일 (수) 오늘의 수업

굳모닝!!

회원님들 안녕히 주무셨나요?

오늘도 플러싱 데이케어와

힘찬 아침을 시작해 보아요.

플러싱 데이케어는 항상 회원님들 곁에 있답니다.

오늘도 건강하시고 좋은 하루되세요!

아침을 깨우는 소리

(Morning Motivation)

유퀴즈 온더 블럭

◎ 8:00 am~ 8:30 am

아재개그

(Quiz Time)

아재개그 21탄

◎ 8:30 am~ 9:00 am

국민체조 (필수)★

(Light Physical Exercise)

◎ 8:00 am ~ 9:00 am

(필수)★ 휴대폰 수업

(Cell Phone Class)

스마트폰 초보탈출 2강

◎ 9:00 am ~ 9:30 am

기초 영어회화 (Basic English)

새벽 영어 배달

중간중간 광고가 뜨면 광고의

오른쪽 상단에 꽃표(X)를 누르세요.

It's about now~

◎ 9:30 am ~10:00 am

건강 정보

(Lecture for Health )

목디스크

목통증 두통

즉시 가라앉히는 스트레칭

◎ 9:00 am ~ 10:00 am

기초 라인댄스

(Basic Line Dance)

Senorita La-La-LA

◎ 10:00 am ~ 11:00 am

생초보 당구 ( Billiards)

당구 초보 필독

◎ 10:00 am ~ 10:30 am

꽃꽂이

(Flower Arrangement)

꽃다발 포장법

◎ 10:00 am ~ 11:00 am

시니어 패션

(Senior Fashion)

중간중간 광고가 뜨면

광고의 오른쪽 상단에 꽃표(X)를 누르세요

초 간단 허리 줄이기

핵 꿀팁

◎ 11:00 am~12:00 am

(Sing-along Program)

미스터 트롯

중간중간 광고가 뜨면 광고의

오른쪽 상단에 꽃표(X)를 누르세요.

불후의 명곡

◎ 11:00 am ~ 12:00 pm

TV는 사랑을 싣고

(Entertainment TV Show)

박세리

◎ 11:00 am ~12:00 am

요리

(Cooking Class)

라이스 페이퍼 요리

예능 프로그램

(Entertainment TV Show)

도시어부

꽝시 어부는 잊어라

**오늘의 간편요리 TIP

(Quick And Easy Recipe)

가지를 사용하는 3가지 방법

09.08.2020 식사메뉴

회원님들!!재미있게 잘 보셨나요?

수업을 참여하셔서 인증 영상 혹은 사진을

보내주시는 회원님들께 일주일에 한번

우등상과 참가상이 나갑니다 ^^ 많은 관심과 참여 바래요♥

식사 맛있게 하시구요~ 점심 배달하시는 기사님께도

감사의 말씀 부탁드려요 !

플러싱 데이케어는 언제나 활짝 열려 있습니다.

친구분들 가족분들에게도 많이 많이 공유해주세요♥