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6월3일(목) 오늘의 수업

천사마마님들 안녕히 주무셨나요?

오늘도 플러싱 데이케어와

즐거운하루,힘찬하루 되세요♥



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메디케어 가이드







아침 마당

( Morning Motivation)

세상의 중심,

에콰도르 1~4




◎ 8:00 am~ 8:30 am

퀴즈 타임

(Quiz Time)

청각 나이 테스트








◎ 8:30 am~ 9:00 am

국민체조 (필수)★

(Light Physical Exercise)

중간중간 광고가 뜨면 광고의 오른쪽 상단에 꽃표(X)를 누르세요.

모두 일어스셔서

국민체조 시작!




◎ 8:00 am ~ 9:00 am (필수)★

휴대폰 수업

(Cell Phone Class)

카톡 기본 사용설명



◎ 9:00 am ~ 9:30 am

기초 영어회화

(Basic English)

왕초보 영어회화 10분의 기적

중간중간 광고가 뜨면 광고의 오른쪽 상단에 꽃표(X)를 누르세요.

패턴 영어



◎ 9:00 am ~10:00 am

탁구

(Ping Pong)

탁구, 혼자 연습 하기







◎ 09: 30 am ~ 10:00 am

건강 팁

(Lecture for Health)

노인 건강 박수

실로암





◎ 10:00 am ~11:00 am

그림 그리기

위대한 여성 예술가들






◎ 10:00 am ~11:00 am

종이접기

(Paper Folding Crafts)

채소 종이접기

당근, 무, 가지




◎ 10:00 am ~ 11:00 am

시니어 뷰티

(Senior Beauty)

시니어 모델이

지녀야 할 3가지








◎ 11:00 am ~12:00 am

노래교실

(Sing-along Program)

무궁화 새로피네





◎ 11:00 am ~12:00 am

음악감상

(Listening to Music)

조수미 BEST

우리가곡





◎11:00 am~12:00 am

다큐멘터리

(Documentary)

난쟁이 밍크 고래





예능 프로그램

(Entertainment TV Show)

나는 몸신이다

이유없이 망가지는 내몸

만성 염증 스위치를 꺼라




**오늘의 간편요리

TIP (Quick And Easy Recipe)

오이 물김치



회원님들!! 식사 맛있게 하세요♥


회원님들!!

재미있게 잘 보셨나요?

수업을 참여하셔서 인증 영상 혹은 사진을

보내주시는 회원님들께

일주일에 한번 우등상과 참가상이 나갑니다 ^^

많은 관심과 참여 바래요♥

식사 맛있게 하시구요~

건강에 유의 하시기 바랍니다.

플러싱 데이케어는 언제나 활짝 열려 있습니다.

친구분들 가족분들에게도

많이 많이 공유해주세요♥

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