6월21일 (월) 오늘의 수업

회원님들!!

머지 않아 다 함께 만날수 있을것같은

느낌이 들어요~~ㅎㅎ

다시만나는 그날까지!!

조금만 더 참고 함께 견뎌 냅시다.

손 건강 요법

무릎과 어깨에 좋은 자리

한국인의 밥상

위로가 된 제주 한치

친구분들 가족분들에게도 많이 많이 공유해주세요♥

아침 마당

(Morning Motivation)

연합뉴스 라이브

◎ 8:00 am~ 8:30 am

치매예방 퀴즈

(Quiz Time)

틀린 그림 찾기

◎ 8:30 am~ 9:00 am

국민체조 (필수)★

(Light Physical Exercise)

◎ 8:00 am ~ 9:00 am (필수)★

휴대폰 수업

(Cell Phone Class)

스마트폰 기본기능

◎ 9:00 am ~ 9:30 am

기초 영어회화

(Basic English)

왕초보 영어회화 10분의 기적

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무엇이 다를까?

◎ 09:00 am ~ 09:30 am

건강체조

(Stretches for Senior)

손가락 관절 체조

◎ 09: 00 am ~ 10:00 am

탁구

(Ping Pong)

훅 서브 레슨

◎ 10: 00 am ~ 11:00 am

공예

(DIY)

규방 공예

바람개비 바늘 방석

간단한 조각천으로

기품있는 아이템이 완성 됩니다.

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◎ 10:00 am ~11:00 am

화훼

(Flower Arrangement)

남의집 꽃 구경

도전, 파테크

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◎ 10:00 am ~11:00 am

그림 그리기

( Drawing )

연꽃의 기초

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◎ 11:00 am~12:00 am

노래 교실

(Sing-along Program)

미스터 트롯

콘서트 노래모음

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음악 감상

(Listening to Music)

꼭 알아야할 음악

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◎ 11:00 am~12:00 am

다큐멘터리

(Documentary)

말 없는 숲의 위로

서귀포 치유의 숲

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예능 프로그램

(Entertainment TV Show) 나는 몸신이다

2주 해독 다이어트

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**오늘의 간편요리

TIP (Quick And Easy Recipe)

치킨 만들기

플러싱 데이케어 회원님들! ♥

수업을 참여하셔서 인증 영상 혹은 사진을

보내주시는 회원님들께

일주일에 한번 우등상과 참가상이 나갑니다 ^^

많은 관심과 참여 바래요♥

플러싱 데이케어는 언제나 활짝 열려 있습니다.

친구분들 가족분들에게도 많이 많이 공유해주세요♥