6.3일 (수) 오늘의 수업

오늘부터 주말 까지 기온이 많이 올라가

여름같은 날씨라고 합니다.

건강 관리에 유념하시길 바래요!!

재미난 수업과 콘텐츠가 많으니 주욱 보시고

제일아래 하트♥ 버튼을 눌러주세요.

(회원님들이 잘 참여하시는지 확인하기 위해)

그리구! 점심 도시락, 식으면 차니까 꼭 데워드세요♥

플러싱 데이케어는 언제나 활짝 열려 있습니다.

친구분들 가족분들에게도

많이 많이 공유해주세요♥

아침을 깨우는 소리

(Morning Song)

뮤지컬 레베카 中

◎ 8:00 am~ 8:30 am

퀴즈 타임

(Quiz Time)

몃개 맞추셨나요?

◎ 8:30 am~ 9:00 am

국민체조 (필수)★

(Light Physical Exercise)

새천년 체조 (필수)★

앉아서 하는 국민체조

◎ 8:00 am ~ 9:00 am (필수)★

휴대폰 수업

(Cell Phone Class)

기초 카톡 사용법 전화로 묻는 분이 많으셔서..

우여곡절끝에 휴대폰으로

이 페이지를 들어오신 왕초보 회원님!

아래 영상을 누르세요!

◎ 9:00 am ~9:30 am

기초 영어회화

(Basic English)

왕초보 영어회화 10분의 기적

중간중간 광고가 뜨면 광고의 오른쪽 상단에 꽃표(X)를 누르세요.

하루에 한문장 씩 숙지해도 많은 도움이 되는것같아요!!

복습

I like your ?

◎ 9:00 am ~ 10:00 am

나는 몸신이다.

(Lecture for Health)

◎ 9:00 am~10:00am

기초 라인댄스

(Basic Line Dance)

Senorita La-La-La

스텝설명

도전 라인댄스

◎ 10:00 am ~ 10:30 am

건강 체조

(Stretches for Senior)

◎ 10:00 am ~ 11:00 am

(Senior Beauty)

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Night Routine

초간단 잡티 커버

◎ 10:30 am~11:00 am

내고향 건강밥상

(Cooking Class)

◎ 11:00 am ~12:00 am

(DIY)

손바느질로 마스크 만들기

◎ 11:00 am ~ 12:00 pm

퀴즈쇼 사총사

(Entertainment TV Show)

전국 노래자랑의 4인방, 퀴즈쇼에 떳다!

예능 프로그램

(Entertainment TV Show)

도시어부 시즌1

삭막한 회색도시 속, 푸르른 바다를 가슴에 안고 사는 ‘도시어부’들이 있다!

손맛, 눈맛, 입맛! 본격 3맛 만족 리얼 낚시 여행 버라이어티 프로그램!

시즌 1 이 한국 배경으로 하여 더 재미있는것같아요 ^^

출연 : 이덕화, 이경규

요고요고 넘 재밌어요.♥

26화

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**오늘의 간편요리

TIP (Quick And Easy Recipe)

겉절이는 사랑입니다.

치킨칩보다 맛있는

양념닭봉 간단하게 만들기

폼나는 한끼를 위한

플레이팅 꿀팁 3가지

아무리 맛있는 음식이라도 어디에다 먹느냐에 따라

그맛과 풍미가 달라지는데요!!

회원님들!! 점심 도시락으로

한번 도전 해보는것은 어떨까요??

접시에 예쁘게 디자인하셔서 사진 보내주시면

사랑이 찾아갑니다.♥