4.23 오늘의 수업

안녕하세요 ^^ 회원님들,

안녕히 주무셨나요? 오늘도 활기찬 하루를 시작해 봅시다 !!

아래의 수업들을 하루에 2가지이상 따라 할 수있도록 노력해봅시다.

침대에서 뒹굴뒹굴 읽고만 계신것 아니죠?? *-*

그렇다면 귀찮으시더라도, 벌떡 일어나 국민체조 ~~시작!

◎ 아침을 깨우는 소리

어느 한적한 시골마을 닭우는소리

이런 닭우는 소리 처음 들어봐요 *_* 신기신기..

잠이 확깨네요~ㅎㅎ

◎ 8:00 am~ 8:30am

넌센스 퀴즈

(Quiz Time)

수업을 시작하기전에 잠도 깰겸

넌센스 퀴즈 한번 풀어보셔요 ^^

◎ 8:30 am~ 9:00 am

국민체조 (필수)★

(Light Physical Exercise)

◎ 8:00 am ~ 9:00 am

휴대폰 수업(필수)★

(Cell Phone Class)

회원분들중 그룹채팅하는 방법을 모르셔서

전화로 물어보시는 분이 많은데요 !

카톡 영상 10번부터 그룹 만들기 방법이 자세히 나오니,

몃번이고 연습해 보시기 바랍니다 ^^

Tip ( 사진 묶어 보내기)

◎ 9:00 am ~ 9:30 am

산채 비빔밥 만들기

(Cooking Class)

◎ 9:30 am ~ 10:00 am

내마음의 가곡

(Sing-along Program)

◎ 10:00 am~10:30 am

기초 라인댄스

(Basic Line Dance)

천천히 잘따라 하셔서 마스터 해보세요 ^^

복습

기본 스텝 (차차차)

사랑의 트위스트 스텝 설명

댄스 버전

◎ 10:30 am ~11:00 am

종이접기

(Paper Folding Crafts)

예쁘게 접어 사진찍어 카톡으로 보내주세요 ^^

개구리를 접어보아요

난이도(하)

종이가 예쁜게 없어서 하기 싫은 분들을 위한!

두루마리 휴지로 장미 만들기

(난이도 : 하)

각티슈 2장으로 장미 만들기 ^^

난이도 (상)

◎ 11:00 am ~12:00 am

태권도 기초

(Tae Kwon Do)

복습 (막기)

지르기, 찌르기

ㅇ 교육순서

1. 몸통반대지르기

2. 몸통바로지르기

3. 당겨턱지르기

4. 옆지르기

5. 편손끝세워찌르기

◎ 11:00 am ~12:00 am

서예

( Calligraphy )

◎ 10:30 am ~12:00 am

영화 관람 :사랑방 손님과 어머니 (1961)

(Movie Time)

어제 못보신분들을 위하여 한번더 상영합니다.

**모르면 손해보는 생활상식 40가지

회원님들 !! 오늘 하루도 알차게 보내시고 계신가요?

귀찮더라도 한번씩 몸을 움직여 주세요 ~^^

그럼 내일 더 재미난 정보와 배울 거리를 가지고 오겠습니다.~~

낼 다시만나요~~~♥