11월9일 (월) 오늘의 수업

천사 마마님들 주말은 잘 보내셨나요?

월요일 아침 , 한주의 시작을 힘차게 보내요.

언제나 플러싱데이케어와 함께♥

회원님들!! 날씨가 많이 추어지는데요,

도시락은 꼭 !! 예쁜 그릇에

따뜻하게 데워서 드시길 바래요♥

감기 조심하세요!!

아침을 깨우는 소리

( Morning Motivation)

유퀴즈 온더블럭

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◎ 8:00 am~ 8:30 am

퀴즈타임

(Quiz Time)

바다생물편

◎ 8: 30 am ~ 9:00 am

국민체조 (필수)★

(Light Physical Exercise)

재생을 누르셔서 함께 따라해보아요.

◎ 8:00 am ~ 9:00 am (필수)★

휴대폰 수업

(Cell Phone Class)

단체 카톡방 빨리 찾는 법

카톡 기능 10가지

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◎ 9:00 am ~ 9:30 am

기초 영어회화

(Basic English)

자투리 영어공부

◎ 09:00 am ~ 09:30 am

건강체조

(Stretches for Senior)

치매예방 손가락 운동

◎ 09: 00 am ~ 10:00 am

탁구

(Ping Pong)

롱커트 후 공격전환

◎ 10: 00 am ~ 11:00 am

코바늘

(DIY)

물방울 행잉 바스켓

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◎ 10:00 am ~11:00 am

꽃꽂이

(Flower Arrangement)

11월 다육식물 관리법

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◎ 10:00 am ~11:00 am

그림 그리기

( Drawing )

수묵화 기초

풍경 그리기 따라하며

그림배우기

◎ 11:00 am~12:00 am

노래 교실

(Sing-along Program)

나훈아

웬수

신곡배우기

◎ 11:00 am~12:00 am

음악 감상

(Listening to Music)

미스터 트롯 곡 모음

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◎ 11:00 am~12:00 am

아시아 스트리트 푸드

(Documentary)

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예능 프로그램

(Entertainment TV Show)

세계테마 기행

핀란드의 군사도시,

국방부 전통악대

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**오늘의 간편요리

TIP (Quick And Easy Recipe)

진미채 튀김

맥주안주로 찰떡

식사 맛있게 하세요 ♥

지난주 금요일 식단

플러싱 데이케어 회원님들! ♥

항상 더위 조심하시구

건강에 유의 하시기 바랍니다.

수업을 참여하셔서 인증 영상 혹은 사진을

보내주시는 회원님들께

일주일에 한번 우등상과 참가상이 나갑니다 ^^

많은 관심과 참여 바래요♥

플러싱 데이케어는 언제나 활짝 열려 있습니다.

친구분들 가족분들에게도 많이 많이 공유해주세요♥